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中年人免疫力下降该怎么办

43岁 发病时间:不清楚

中年人免疫力下降该怎么办

ask8Q1EM 2013-04-13 15:17 投诉

免疫力低下 精神 睡眠 免疫力下降 金水宝胶囊 生脉饮 腺苷 转移因子口服液 黄芪 白酒 虫草 红酒

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精选回答(4)

王哲 主治医师 烟台市烟台山医院

擅长:神经内科疾病,肌电图,脑电图,脑血流图的分析和阅图

提问

一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 希望能帮到您。

2018-05-07 12:56

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任正新 主治医师 武南铁路医院

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

你好,中年免疫力下降一方面是由于平时身体透支过多,另外和生活压力过大,饮食不规律,缺乏运动等多方面因素有关系。第一,平时饮食结构多样化,不要节食,不要挑食,戒烟限酒,不管是红酒还是白酒,这个一定不要过量。第二、每天需要适量的运动,不要静坐时间过久。第三,保持足够的睡眠,情绪要保持稳定,精神压力过大,一定要尽早的调整。在此基础上可以考虑使用一些药物治疗,比如金水宝胶囊。金水宝胶囊含有高浓度的虫草酸、虫草多糖和腺苷,可以双向调节免疫系统。长期服用金水宝,细胞免疫功能、抗体水平都能得到的改善。

2018-08-15 16:31

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,根据你的咨询,如果你有免疫力低下,抗病能力差的情况,一是加强营养,二是多运动,三是戒烟酒,四是休息好保持心情舒畅,可以服用一段时间玉屏风散,黄芪口服液,生脉饮,转移因子口服液治疗一下,养成良好的生活习惯,饮食习惯,卫生习惯,

2018-04-18 21:45

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李希弘 主任医师 保密

擅长:呼吸和消化内科

提问

您好,您说的情况可以使用免疫增进剂,比如黄芪口服液类的,有一定的作用的

2013-04-13 15:19

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免疫力下降

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。

  • 症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

  • 可能疾病:考后综合症  C5功能不全综合征  Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病  Ⅰ型免疫母细胞性淋巴腺病  高免疫球蛋白E综合征  

  • 常见检查: 环磷酸鸟苷  混合淋巴细胞培养试验  血清白介素3  餐后血清锌浓度反应试验  

  • 就诊科室:营养科

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