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女人气血虚弱吃什么补最好

发病时间:不清楚

女人气血虚弱吃什么补最好

a******M 2013-04-21 18:14 投诉

气阴两虚 气血虚弱 女人 归脾丸 人参健脾丸 四君子合剂 大枣 黑芝麻 益中生血片 白扁豆 大豆 桂圆 红豆 红糖 胡桃 鸡肉 鲫鱼 鲤鱼 蘑菇 牛肉 猪肝 猪肉 猪血

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精选回答(3)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

女人气血虚弱的话,首先要注意的还是跟平时的营养摄入不足有直接关系,而且缺乏足够的身体锻炼也有直接关系。所以,首先要注意的还是要注意饮食方面营养均衡,多喝水,多吃新鲜蔬菜,还要注意多吃些高蛋白食物,比如肉蛋奶之类的。中药的话,主要是补气养血为主,通常是八珍汤为主方。

2019-02-10 20:50

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田彦素 主治医师 冠县人民医院,

擅长:内科、妇科、儿科、眼科

提问

建议多吃牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等等,这些都是补气的东西。补血的有乌鸡、黑芝麻、胡桃、桂圆、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆和大枣等等

2013-04-21 18:25

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沈贞富 副主任医师 龙城区马山街道腾龙社区服务站

提问

当女人身体出现气血虚弱的临床情况,日常生活通过补气养血的食疗方法配合中药进行治疗,比如可以通过口服归脾丸,人参健脾丸,四君子合剂,益中生血片等药物当女人身体出现气阴两虚的临床症状,日常生活避免辛辣刺激性食物,可以通过补气养血的方法调理身体

2019-01-20 11:35

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