发病时间：一年以上
极度自卑表现出自傲，不尊重他人却希望希
补充说明：极度自卑表现出自傲，不尊重他人却希望希
a******M 2013-04-26 09:38
我要咨询
精选回答(1)
张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
1、正确面对失败。人生道路上，不可能一帆风顺，失败和挫折是很正常的，在追求成功的同时，也要能够接受失败。同时要学会正确归因，不能因为一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定你个是能力不足造成的。２.增强自信。凡是都要有必胜的信念，要对自己有充分的信心，对是爱发展抱有乐观态度。自信是消除自卑，促进成功的最有效的补偿方法。平时要注意及时抓住自信心的种子，清扫自卑的瓦砾，给它一片湿润的土壤，通过一次次微小的成功来增强自信心。３、正确认识自己。要克服自卑心理，首先要学会客观，辩证的认识自己。在此基础上，积极调整自己，一是以勤补拙。知道自己在那些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和顽强的已离去克服这些缺陷。二是扬长避短，发挥自己的优势，规避自己的短处。４、自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折和打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。５、选准参照体系。自卑心理常常产生于比较当中。在与别人比较时，我们应该选择适当的参照系，要与自己各方面相类似的人，事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感，结果加重了自卑感。
2013-04-26 13:45
举报相关问题
向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
