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腰椎间盘突出能做什么运动?能骑赛车吗?
补充说明:腰椎间盘突出能做什么运动?能骑赛车吗?
2021-05-09 16:04
腰椎间盘突出
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精选回答(1)
黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长:中老年退行性关节病,关节运动损伤如半月板损伤,关节韧带损伤,肩关节脱位,肩袖损伤等,肩周炎,颈肩腰腿痛等
提问
你好,根据你描述,患有腰椎间盘突出。主要是由于长时间辅助或者是慢性劳损导致腰椎间盘突出,腰椎间盘突出患者避免进行长时间的弯腰或者是负重活动。建议最好的运动就是游泳。可以慢跑,但不宜时间过长。发病后最好可以进行一个月的卧床休息。
2023-01-13 15:48
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