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老婆骨质疏松,严重缺钙,吃什么食物较好

发病时间:不清楚

老婆骨质疏松,严重缺钙,吃什么食物较好

补充说明:老婆骨质疏松,严重缺钙,吃什么食物较好

a******M 2013-05-17 16:21

骨质疏松 缺钙

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

骨质疏松是一种比较常见的病变,随着年龄的增长,发病率逐渐上升,可以出现局部的疼痛,功能障碍等症状。平时要多晒太阳,多吃富含钙的食物,比如牛奶,虾皮鸡蛋,肉类等食物,并可以酌情补充钙剂以及维生素d,以促进钙的吸收,可以进行适度的体育锻炼。

2018-04-25 12:23

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