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低血压吃什么好，如何进行饮食调节
补充说明：低血压吃什么好，如何进行饮食调节
2013-05-17 23:02
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精选回答(2)
薛宇龙 主治医师 山西白求恩医院 三甲
擅长：擅长心血管疾病以及相关专业疾病的诊疗（冠心病，高血压，心律失常，心力衰竭等）
提问
低血压通常与营养不良、贫血、心肌缺血等有关，一般可以通过吃富含铁元素、蛋白质、维生素的食物进行调理。
1、富含铁元素的食物
如果患者有低血压，可以吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、猪血、鸭血等。这些食物中的铁元素含量比较高，食用后可以为身体补充铁元素，促进血红蛋白的生成，对于改善贫血有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
低血压患者可以吃富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆、瘦肉、鱼肉等。这些食物中的蛋白质含量比较高，食用后可以补充身体所需的营养，有助于提高身体的免疫力，对改善低血压有一定的好处。
3、富含维生素的食物
低血压患者可以多吃一些富含维生素的食物，如菠菜、胡萝卜、橘子、橙子、葡萄等。维生素可以促进身体的新陈代谢，有助于提高身体的免疫力，对改善低血压有一定的好处。
除此之外，还可以吃富含胆固醇的食物。低血压患者日常生活中要注意合理饮食，避免过多摄入高盐、高脂、高糖的食物。如果低血压的症状比较严重，建议及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗。
2023-03-08 11:34
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
血压的正常值是低压60到80，高压80到120，如果出现血压偏低的情况，患者可能会有一定的头晕恶心等情况。这种情况主要是进行保守治疗，主要是饮食上进行调理，饮食上主要是注意多吃一些高蛋白的食物，增加营养，多吃一些豆制品，同时也可以口服一些阿胶类的食物。
2018-03-10 10:13
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