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13岁儿童做拳卧撑会伤害手骨吗
补充说明：13岁儿童做拳卧撑会伤害手骨吗
2021-05-29 22:51
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
拳卧撑双手握正拳（普通握拳），两手间距不宜过大也不宜过小，一般为肩宽或比肩略宽，拳头与地面的接触点为小指、无名指和中指的拳峰以及食指的第二个关节。如果只是普通的健身需求，可以不用做拳卧撑，普通的俯卧撑即可，这对手指伤害较大。
2022-08-27 00:04
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