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我老丈母娘53岁患严重的失眠，导致精神恍惚，该吃什么药？谢谢
补充说明：我老丈母娘53岁患严重的失眠，导致精神恍惚，该吃什么药？谢谢
子彤 2005-12-15 18:28
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精选回答(1)
李华 博爱医院
擅长：内科
提问
您好！忧郁症是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一种病症。其临床主要表现为心情抑郁、情绪不宁、胁肋胀痛或多虑善感、易怒易哭、夜眠不宁以及喉中如有异物梗阻，咽之不下，咯之不出，但与饮食无关(中医称之为“梅核气”)。引起本病的主要原因为内伤七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)，所欲不达，导致肝失疏泄，脾失健运，心神失养，脏腑阴阳气血失调而成。自疗注意事项：
(1)正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。
(2)培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄一下心中的“不平”，甚至可以大哭一声，能发泄出来要比闷在心中好受。
(3)培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。
(4)多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。
(5)忌食酒类及咖啡等食品。
其他自疗法
(1)太极拳锻炼，尽量做到心、意、气形合一。
(2)音乐疗法，听轻快欢畅的乐曲，每日数次。
(3)喊叫疗法，找一个最信得过的人，自己平躺床上，令其握住自己的手，按照自己内心情绪，毫不隐晦地发泄出来，随便喊中自己想说的话，直到感到畅快为止。
可适当配合中药、验方的治疗，同时调理睡眠。具体用药需来院明确。若有疑问，欢迎拨打博爱咨询热线0755－25890396
博爱祝您健康！
2005-12-16 14:19
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
