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大腿跟部肌肉拉伤长时间不恢复怎么回事

发病时间:不清楚

患者性别:男 患者年龄:27
详细病情及咨询目的:
大概9个月前,打篮球的时候,把大腿根部的肌肉拉伤了,但不是十分严重,只是用力和抬腿的时候疼痛,走路没问题。将近两个月没运动后,这次拉伤我感觉是好了,加速冲刺跑都没有问题了,一点也不疼了。大概4个月前,游蛙泳的时候不知是游时间长了还是用力过猛,打腿根又有点拉着的感觉,但第二天几乎就没感觉了,我就没在意,过一阵大篮球,也没怎么使劲,不太剧烈的打了1个小时,当时还没什么感觉,回去后过一段时间就感觉大腿根酸痛,估计是又拉伤了,和上次位置差不多,但感觉不是同一个位置,大概相差一寸的一个范围内。这次的疼痛感没有上次严重,抬腿不怎么痛,就是有点酸,但是走路的时候总是能感觉到有点酸痛,我以为不怎么严重,又游了几次泳。但后来我看这酸痛的感觉一直不消失,就再也没运动了。一直休息了将近两个月了,走路有的时候没什么感觉,有的时候有酸痛感,睡一宿起来就没了。但过两天不知为什么又出现了,就好像走路都能把腿拉伤的感觉。
请问我的伤为什么这么长时间还没好,这次应该比上次轻才是,为什么比上次恢复的还要慢。怎样才能完全恢复?(可以运动了)

本次发病及持续的时间:1个多月
病史:
除了上面说的九个月前那次拉伤,我上初中的时候有一次比较严重的拉伤,也是大腿根,但和这次绝对不是同一块肌肉,这个我敢保证。原来是在髋部的外侧,这次是大腿内侧。

k*****y 2008-01-13 14:53 投诉

肌肉拉伤 肌肉

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精选回答(2)

曾宪付 主任医师 随州市中医医院

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

提问

你好,跟你的情况描述一般来讲,需要3到4周的时间才能恢复的比较好,这段期间要多注意休息,不要推拿按摩,卧床休息,减少活动是最好的恢复方式,可以口服一些消炎镇痛药物,洛索洛芬钠,以后运动之前充分热身,避免剧烈运动,逐渐的增加运动量。

2019-03-05 06:50

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李祥 江西省于都县岭背卫生院

擅长:骨科

提问

要注意好休息。同时进行理疗和配合活血化瘀治疗为好

2009-03-05 20:59

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疾病百科

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查: MRI  肌电图  

  • 就诊科室:外伤

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