首页> 医院> 精神心理医院> 晚上睡觉很早就醒

精选回答(1)

李华 博爱医院

擅长:内科

提问

建议您母亲日常生活中要注意几个问题:
一、严格限制在床上的时间,白天不能躺床,连床碰都不能碰,避免白天的午休,或小睡片刻,也不要打瞌睡,只有在晚上想睡的时候,才能上床睡觉。
三、晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。
四、睡前宜做些安静的活动:如温水浴、念一段书、静坐、祷告等有助于入睡。
五、卧室之设计宜专用于睡眠,避免用做处理工作及讨论事物之场所,也不宜用来当做看电视及吃饭的地方。
也不排除您母亲更年期植物神经功能紊乱引起有关。至于用药,需要明确病情后才能确定。我们不能通过您简单的描述,枉加诊断。若方便可到院诊治,本院周六、周日正常上班。

2006-04-14 17:12

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

雌激素

雌激素是一种类固醇激素,主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院