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我是一个极度没有安全感的存在
补充说明：我是一个极度没有安全感的存在
a******6 2013-06-28 00:36
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
感觉自己极度缺乏安全感，不知具体情形是怎样的？我们的安全感，多半源于早年来自父母的足够呵护关爱，鼓励和肯定，自我接纳和自我价值感由此形成。无论曾经经历过什么，安全感都可以逐步修复，依靠自己的努力，依靠自我心理的重建。
这就是长大的过程，带着创伤，我们不断实践，不断前行。尝试建立属于自己的人际情感关系，付出爱，表达爱，也接受爱。由此，心灵得到滋养，创伤逐渐愈合，我们也就真的长大了。
2013-06-28 16:35
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