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落枕怎么办简单快速的有效方法
补充说明：落枕怎么办简单快速的有效方法
2013-06-28 15:30
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精选回答(3)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
通常情况下，没有落枕简单快速有效的治疗方法。落枕一般可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式改善。
1、一般治疗
落枕一般是指患者在睡觉时没有选择合适的姿势，导致颈部肌肉出现痉挛或者是错位的情况，患者通常会出现颈肩部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。同时，患者也可以适当调整睡眠姿势，缓解不适症状。
2、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗，可以缓解颈部肌肉痉挛的情况。同时，患者也可以适当进行颈部活动，如游泳、慢跑等，也可以改善落枕的情况。
3、药物治疗
对于疼痛症状较严重的患者，建议可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等药物松弛肌肉，改善不适症状。
建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势，以免引起颈部不适症状。
2023-07-28 01:17
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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
出现落枕，主要是因为睡觉的时候长时间颈部不良姿势引起的，是因为颈部的肌肉痉挛和肌肉劳损所致。这种情况，你首先可以进行颈部热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，同时要多活动脖子，这样能够缓解颈部肌肉的痉挛，同时还可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛，有助于恢复。
2017-08-28 22:20
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刘颖 医师 天津生殖专科医院
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎，附件炎，子宫肌瘤等妇科病，前列腺炎，阳痿，早泄，包皮过长等男性病，梅毒，淋病，尖锐湿疣等性病。
提问
落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬导致项背部明显酸痛，僵硬。治疗方面我本人建议中药配合按摩方法治疗，药物用葛根、菊花、生白芍、柴胡、生甘草水煎取药液加红糖调匀后即可服用，服用后卧床休息一小时，一般服用两三次左右即可痊愈，但没有按摩见效更快。
2013-10-11 17:23
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