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高血压吃什么能调理吗
补充说明：高血压吃什么能调理吗
2013-06-30 19:17
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精选回答(2)
周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者可以通过饮食调理、药物调理等方式来调理。
1、饮食调理
高血压患者在饮食上要注意低盐、低脂饮食，控制钠盐的摄入量，每天不超过6克，避免吃油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、动物内脏等，同时要戒烟戒酒，控制体重，避免肥胖。
2、药物调理
高血压患者需要在医生的指导下长期服用降压药物来控制血压，比较常见的药物有卡托普利、硝苯地平、非洛地平等。
除此之外，高血压患者还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动，适当进行运动，控制体重，避免熬夜，保证充足的睡眠，定期进行血压监测。
2023-07-23 01:56
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卢卫强 主任医师 启东市第二人民医院
擅长：糖尿病，乙肝，甲亢，高血压，尿路感染，痛风，脂肪肝等。
提问
建议控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，少放盐，不要吃腌制食品，控制钠的摄入，适当运动，减小腹围。可以吃芹菜，香菇，黑木耳等。
2013-06-30 20:18
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