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高血压、高血脂的人喝什么酸奶最好？可以
补充说明：高血压、高血脂的人喝什么酸奶最好？可以
2013-07-05 13:59
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精选回答(4)
周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
通常没有高血压、高血脂的人喝什么酸奶最好的说法。高血压、高血脂的人喝低脂、低糖、无添加的酸奶比较好。
酸奶是一种比较常见的奶制品，含有丰富的益生菌、钙元素、蛋白质等，高血压、高血脂的人适量饮用，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，在一定程度上可以预防便秘。
但要避免喝过多酸奶，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状，可以在医生的指导下，服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。
治疗期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富有营养的食物，不要吃高脂肪、高糖食物，比如肥肉、巧克力蛋糕等。如果出现头晕、头痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-23 01:40
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周旋 主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长贫血、血细胞的增多或减少、白血病、多发性骨髓瘤、再生障碍性贫血、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征、过敏性紫癜等血液系统疾病的诊疗。
提问
您好，高血压高血脂患者适宜饮用脱脂牛奶，建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。
2018-11-04 21:17
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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
您好，欢迎咨询。既有高血压，又有高血脂，提示平时生活方式不良。平时要注意良好的生活方式。饮食方面的原则为：低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物，如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。高血压高脂血症病人可以进食，低脂酸奶，也可以进食高钙酸奶。
2018-06-28 21:29
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
建议注意低脂饮食，适当的增加体育锻炼，如果伴有肥胖应减轻体重，可以使用药物降脂。瑞旨（瑞舒伐他汀钙片）强效、安全、依从性好、副作用少、可以逆转斑块，小剂量就可以达到良好的降脂效果。对于酸奶没有太大的限制。Lx
2017-09-15 16:30
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