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血脂稠吃什么食物好?血液浓度高吃什么好?
补充说明:血脂稠吃什么食物好?血液浓度高吃什么好?
2021-07-17 10:22
芹菜
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精选回答(1)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征
提问
在饮食方面多吃点新鲜的蔬菜水果,多喝水。饮食上多吃清淡无刺激性的饮食,多吃杂粮,多吃富含粗纤维的食物,比如芹菜,黑木耳等等。生活上保持良好的作息时间,每日定时锻炼身体,保持一定的运动量。忌烟忌酒,禁吃辛辣刺激性的饮食,吃低盐低脂的食物。
2022-09-16 13:34
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