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我被焦虑症等多种神经质已折磨的生活都过

发病时间:不清楚

我被焦虑症等多种神经质已折磨的生活都过

补充说明:我被焦虑症等多种神经质已折磨的生活都过

a******6 2013-07-27 15:05

焦虑症 心理治疗 心悸 神经症 深呼吸 濒死感 神经质 头晕 焦虑 其它 紧张 心慌 气短 口干 颤抖 面色潮红 恐惧 睡眠 针灸 郁金香

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精选回答(2)

姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

你好,焦虑症是否应该服药,应该有专业的医生进行判断,建议应该去专科医院做进一步的诊疗,根据患者的情况和严重程度,医生会给你建议,如果重度焦虑症的话,需要服用药物来缓解焦虑症所产生的症状,再使用相应的心理疏导,改善患者的情绪建议,应该去专科医院做进一步的检查和诊疗谢谢

2018-11-08 16:13

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东振明 盖德神经症研究中心

擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。

提问

你好,从描述上来看困扰着生活的主要是焦虑症。即使吃药治疗,也是可以辅助做心理治疗的。
对于焦虑症患者而言,常常有的就是对还没有发生的事情感到莫名的不安,像有大事将要发生一样,如坐针毡,同时身体还会感觉到心悸、头晕等植物性神经系统紊乱。平时可以空一些时间出来,多练习放松自己有助于焦虑的缓解。
在治疗焦虑症方面,根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。目前国际上首推的是认知行为疗法,其中最新的是正念行为疗法。通过正念行为疗法,可以建立平等心,改变与想法的关系,增加心理弹性,像其它人一样正常的工作、学习和生活。希望有帮助到你,祝好!

2013-09-17 16:52

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医生回答(2)

王润林 主治医师 上海新科医院

擅长:失眠症,抑郁症,精神分裂症,神经衰弱症,癫痫病的治疗。

提问

"
您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 焦虑病因:你好,焦虑障碍是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床症状的神经症,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在.其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑.当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理,过度紧张、焦虑时,先轻闭双眼,全身放松,做几次均匀而有节奏的深呼吸,反复地自我暗示:“不要着急”、“放松、放松”,几分钟后,情绪就会平稳。祝健康.焦虑治疗:患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。情绪症状 患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
建议:听着美妙、舒服的音乐,放松身体,也能够使我们放松心情。"

2014-03-28 13:16

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钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问

精神疾病想要治好一定要选对方式,进行针对专业的治疗,可以采用中药治疗,中药是从内部调理的,从根本上治疗,加上针灸,刺激脑部穴位,调理人体十二经脉,加上心理疏导治疗这样效果会很显著

2013-07-27 15:45

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