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痰火郁结型慢性咽炎平时该注意什么啊？
补充说明：痰火郁结型慢性咽炎平时该注意什么啊？
a******6 2013-08-01 14:00
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医生回答(1)
符友生 主任医师 北京解放军466医院
擅长：擅长中西医结合微创治疗：特别对鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻息肉的诊治及手术有着颇高的造诣，同时对耳聋耳鸣、急慢性中耳炎、中耳乳突出、鼓膜穿孔等耳部疾病有独到见解，在各类耳鼻喉疾病特别是咽喉疾病的诊疗方面有着突出成就，在业内军内享有盛誉。
提问
慢性咽炎不用太害怕，主要还是要，懂得自我调节，自我约制。调节自己的饮食和作息习惯很重要，很都病都是饮食习惯造成的。平时多喝温热的水，尽量不要喝冰水，不要等到口渴了才想起来猛喝几口水，一定要保持咽喉湿润，少大喊大叫，少吃尽量不吃辣。所以避免上火。经常用瓦罐煲点冰糖雪梨，如果迫不得已吃了辣得，或火锅等之类上火的东西，吃之前和点凉茶如罗汉果，火炭冒等垫底，面对火锅和辣椒，菊花就有点不够功力了，稍为柔和了一点。平时用菊花降火蜂蜜润喉，蜂蜜要注意量，过多了会因其腹泻的。无论什么时候出汗了要立即处理擦干，倒吸回会体内就容易着凉。冷添依保护同时注意身体水分。热减依，调节身体内火，不要忘记了适当的运动也是提升人体抵抗力的一部分。
希望我的回答对您有所帮助，有什么不清楚的地方可以随时向我咨询。
2013-08-01 14:00
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