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我想问一下,跳绳可以减掉肚子上的肉吗
补充说明:我想问一下,跳绳可以减掉肚子上的肉吗
a******6 2013-08-14 13:55
腹部
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精选回答(1)
杨俊琴 医院 三甲
擅长:食品营养、配餐、人群营养、肛肠疾病等
提问
你好。效果不明显。如果想瘦腹部,可以采用仰卧起坐、双重卷腹、垂直腿卷腹等运动。
2013-08-14 14:30
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