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孕妇应该多吃什么蔬菜

发病时间:不清楚

孕妇应该多吃什么蔬菜

a******W 2013-08-19 11:25 投诉

怀孕 孕妇 维生素C 叶酸 β-胡萝卜素 产检 菜花 胡萝卜 韭菜 青椒

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精选回答(4)

赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院

擅长:擅长妇产科各种疾病。

提问

您好,孕妇怀孕期间的饮食没有特别禁忌,一些生冷辛辣刺激的食物尽量少吃,其他都可以适量食用,根据自己的口味进行饮食就可以了,至于蔬菜,只要是新鲜蔬菜一般都是可以使用的。建议您怀孕期间适当增加营养,尽量远离有毒有害的化学物质以及环境,安心养胎,按时产检,如有不适,请及时就医。

2019-04-09 16:39

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阴桂云 副主任护师 古县妇幼保健计划生育服务中心

擅长:子宫肌瘤

提问

你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,孕妇主要是多吃颜色深的和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等蔬菜富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养素。因此,孕妇应注意多吃这些蔬菜。建议你不要吃生冷辛辣刺激的,还要多吃水果

2018-08-31 15:02

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梁云云 主治医师 南昌市第三医院

擅长:擅长中西医结合治疗多种内科疾病及疑难杂病等。在中医养生及中医治疗乳腺疾病方面亦有一定的见解。

提问

你好,孕妇多吃蔬菜水果没什么禁忌的,注意营养均衡就好,只要新鲜可口即可,最好不要吃反季蔬菜就行。一般来说,颜色深的和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等蔬菜富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养素。因此,孕妇应注意多吃这些蔬菜。

2018-07-18 05:32

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丁梅玲 主治医师 威县第二人民医院

擅长:妇幼保健、计划生育技术指导、内分泌失调、子宫肿瘤等

提问

你好,孕妇多吃蔬菜水果没什么禁忌的,注意营养均衡就好,只要新鲜可口即可,最好不要吃反季蔬菜就行,祝健康。

2013-08-19 11:30

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