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老年人晚上睡觉手脚抽筋是怎么回事吃什么
补充说明：老年人晚上睡觉手脚抽筋是怎么回事吃什么
2021-08-26 10:48
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，老年人睡觉手脚抽筋一般与缺钙有关的，你最好是到医院化验一个微量元素。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油,再结合食补多吃含钙丰富的食物,如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
2022-08-26 17:49
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