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糖尿病人怎样减掉大肚子？
补充说明：糖尿病人怎样减掉大肚子？
2021-09-01 15:02
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精选回答(5)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病患者三餐的总量需要控制，一般吃七八分饱，避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，还有需要加强运动锻炼，饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物，或者是胰岛素治疗。定期复查血糖。 二甲双胍或者是利拉鲁肽降低血糖同时会有减肥效果。
2022-09-05 10:33
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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
您好，欢迎咨询。糖尿病病人要注意良好的生活方式。饮食方面的原则为：低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋鱼肉瘦肉等。每天还要注意多运动，不可久坐不动。良好的生活方式有利于血糖的下降。良好的生活方式，规范的药物治疗。如果是大肚型的糖尿病病人，降糖药物建议服用二甲双胍。
2018-06-07 21:08
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李然 主治医师 海阳市人民医院
擅长：jsjdkckclcbb
提问
弯腰。两手叉腰，往后仰。不用仰太后，只要感觉肚子绷紧了，感觉肚子用力了，然后在向前弯腰，弯到膝盖哪里，然后再往后仰，反复这样的动作。坚持一个月你就会觉得小很多了，这种方法比练仰卧起坐轻松一点。实用希望我这个方法能帮到您。祝您早日减肚子成功。
2018-05-11 09:41
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，糖尿病人在稳定好血糖的同时可以适当地减轻体重、减少腹部脂肪。
首先，治疗糖尿病，建议您在医生的指导下服用参芪降糖颗粒，益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于气阴两虚型2型糖尿病（占所有2型糖尿病患者70%以上）。作用稳定，一般不会导致低血糖，适合于糖尿病患者的长期服用，而且对心肝肾功能具有一定保护作用，降糖同时还降脂、改善胰岛素抵抗、改善微循环、纠正血液流变学异常。可以联合二甲双胍、磺脲类、阿卡波糖、米格列醇、胰岛素等一起使用，且不增加低血糖风险。
减脂减重，建议您可以在医生的指导下服用舒尔佳-奥利司他，从源头减少热量摄入，不作用于全身和中枢神经，安全性高，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力“健康减肥三要素，对于三高有辅助治疗作用。
同时，建议您平时注意：
原则一：饮食控制-基础：少食淀粉质植物，如米、面、马铃薯、芋头等，这些食物的淀粉量一般较高，若需自己计算可找相关专业医生。
原则二：适量运动-手段：血糖异常，多与肥胖、高脂血有关，也与运动太少有关。一般中老年人应该有轻中度的运动，如快走、慢跑、打球等运动，以微疲劳为度，一周三四次，每次1-2小时为宜，心脏病、高血压病人则须在医生知道下选择和进行运动。
原则三：健康教育-核心：血糖偏高者需要终身治疗，不同的阶段需要不同的治疗，日常还要讲究饮食习惯，若无相关知识无法与医生很好地配合治疗，如吃药要了解药性，多接受此方面的健康教育，至少能与医生一起帮助控制因高血糖引起的各种并发症。
原则四：定期监测-保障：定期监测血糖值是保证高血糖患者了解病情并合理调整、稳定血糖值的最直接方法。Lj
2017-10-24 19:25
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杨淑卿 医师 山东乳山市人民医院
擅长：中西医结合治疗不孕症、月经病等
提问
最佳答案教你一招。我自个的方法。弯腰。两手叉腰，往后仰。不用仰太后，只要感觉肚子绷紧了，感觉肚子用力了，然后在向前弯腰，弯到膝盖哪里，然后再往后仰，反复这样的，
2015-09-18 16:13
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