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我刚检查出是腰椎间盘突出，髓核游离，请
补充说明：我刚检查出是腰椎间盘突出，髓核游离，请
a******4 2013-09-10 09:20
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精选回答(2)
郭宝山 医师 山东省第二耐火材料厂医院
擅长：阑尾炎，疝气，颈肩腰腿疼痛，骨科疾病，外伤，囊肿，及门诊常见病。
提问
您的情况是关于腰椎间盘突出，与髓核游离有关，多是不协调动作外伤引起的，与腰背肌肌力不好也有关。建议您可以去骨科检查看看，多是可考虑手术治疗，术后注意保暖，腰部戴护腰腰带，卧床休息，注意保暖，不要活动过多，适当锻炼腰背肌才可以。
2018-12-15 19:17
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汤松达 医师 长汀县汀州医院
擅长：骨科
提问
您好，根据您所描述的情况，建议您平时不要干重活，注意休息，卧硬板床，锻炼腰背肌，做牵引以及理疗，然后吃一些丹参、祖师麻之类的药物，保守之类无效的话，才采取手术治疗
2013-09-10 09:22
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医生回答(3)
周扬 主治医师 三甲
提问
在平伏休息，如此重复五至十次。鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。一定要注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，这样保持的时间越长越好。下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，同时也要弹动性地后伸到最大量。如此反复五至十次，病情好转后一定要加大动作幅度，还要注意循序渐进的保养康复治疗。
2016-11-28 18:53
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卢建秋 主任医师 北京国医中联股骨头医院
擅长：卢健秋毕业于北京中医学院。在股骨头疾病诊疗方面，提倡中西医结合的方法治疗股骨头坏死，是著名“BC自体骨血靶向植入引导体系”创始人。
提问
你好，腰椎间盘突出且有脱出现象，建议及时微创手术治疗，如果脱出比较严重的话是需要手术固定治疗的。多休息，避免腰部承重受累。
2013-09-10 10:23
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谭洪栋 主任医师 济南中德骨科医院
擅长：德国乌尔姆大学归国博士，在国内率先开展了脊柱微创技术（德国后路椎间盘镜、射频、高新氧、激光针刀、德国Schoelly关节镜、胶原酶、德国椎间孔镜等）治疗颈腰椎间盘症、关节病、强直性脊柱炎等骨科类疾病。
提问
您好，临床上腰椎间盘突出症根据其髓核突出情况由轻到重分为四个阶段：膨出-突出-脱出-游离，如果您诊断为髓核游离阶段，属于腰突症最严重阶段，但这个阶段不一定腰痛是最强烈的，但疾病是最严重的。您这种情况需住院微创治疗，其中德国后路椎间盘镜是该阶段效果最好的治疗方法，创口小、安全高、更精确、恢复快（一般住院一周左右），完全克服传统手术大创伤、危险高的弊端。
2013-09-10 09:32
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