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月经量大，能经常喝玫瑰花茶吗？
补充说明：月经量大，能经常喝玫瑰花茶吗？
2021-09-18 12:32
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
月经量大一般是能经常喝玫瑰花茶的，但是要注意适量。
玫瑰花茶通常是以玫瑰花为原料制成的花茶，含有丰富的维生素、氨基酸、铁元素等营养成分，具有理气解郁、活血止痛等功效，一般可以用于改善经前乳房胀痛、月经不调、肝胃不和等症状。如果月经量大，喝玫瑰花茶一般不会影响月经，还可以起到补血的作用，所以月经量大一般是可以经常喝玫瑰花茶的。但是要注意适量，因为玫瑰花茶性质偏凉，如果长期大量喝，可能会导致月经量减少，甚至引起痛经等不适症状。
月经期间也要注意腹部保暖，避免受凉，还要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，如雪糕、麻辣烫等。同时要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉快，避免焦虑和紧张。
2023-01-13 19:09
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