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以前慢跑,现在在快跑,脚踝这几天就开始

发病时间:不清楚

以前慢跑,现在在快跑,脚踝这几天就开始

补充说明:以前慢跑,现在在快跑,脚踝这几天就开始

a******4 2013-09-25 18:36

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精选回答(1)

王孝林 主任医师 泰州市妇幼保健所

擅长:儿童内科疾病的诊治,儿童营养、生长发育、心理行为疾病的诊治

提问

这是典型痛的,但还是要适当运动,慢慢来,适应了就不痛了,不会什么大问题的。

2013-09-25 18:41

1条追问

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追问: 请问怎么进行适当运动?需要多少天才能好?需要吃药吗?

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回复: 也就是说运动量不致于脚太痛为原则,有半个月就可以了。

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