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近视眼应该吃什么食物对眼睛好哪?
补充说明:近视眼应该吃什么食物对眼睛好哪?
a******4 2013-09-26 11:43
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精选回答(3)
从你的描述来看,考虑和平时睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动,导致的眼轴变长,出现了近视有关系。建议,选择正规医院的眼科检查,确实有近视先散瞳,去除假性近视,然后佩戴合适的眼镜进行矫正,平时注意休息,合理用眼,控制手机,电脑电视的使用多看远处,多运动,比如打羽毛球,可以做眼部的热敷和按摩,预防视疲劳和近视度数加深,平时饮食只要均衡就可以,可以适当的吃些富含维生素a以及叶黄素的食物。
2019-02-08 17:41
举报近视眼与饮食关系不是太大,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃糖就可以了。近视主要是没有养成良好的用眼习惯和坐姿引起的,因此平时一定要注意看书写字眼和书本的距离是一尺。不要长时间上网看电视看手机,防止眼疲劳。用一小时要到外面活动活动,向远处眺望。每天两次坚持做眼保健操,对缓解近视视力下降也是很好处的。
2018-08-28 10:04
举报你好,患近视眼建议平时多吃含维生素A的食物最好,对于近视我建议可以配镜进行矫正,也可以采取中医针灸治疗的。建议平时多做做眼睛保健操进行保健,慢慢视力是可以恢复到正常的,但是一定要坚持做才行。
2013-09-26 11:51
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