首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 您好我想问怎么减肥可以给我制定一个计划

您好我想问怎么减肥可以给我制定一个计划

发病时间:不清楚

您好 我想问怎么减肥可以给我制定一个计划吗 想瘦15斤我是久坐一族 上班就是是一个星期白班 9-19点的 一个星期晚班是 14-23点的 就是想要一个计划 因为是两班的 运动的时间上就是不好规划

f*******a 2013-09-28 17:29 投诉

减肥 白班

我要咨询

精选回答(1)

蔡立柏 护师 兰州大学第一附属医院

擅长:生殖医学,不孕不育。两性,狂犬病,艾滋病

提问

还是要积极的运动的,可以爬楼梯或者是蹲跳,此外还要注意好吃肉为宜。

2013-10-02 21:38

投诉


向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊