发病时间:一年以上
本人偏瘦,怕冷,秋季习惯性便秘,大便都
补充说明:本人偏瘦,怕冷,秋季习惯性便秘,大便都
a******4 2013-10-02 21:42
我要咨询
精选回答(1)
您好,便秘与饮食习惯、精神因素、生活环境的改变、运动量少、喝水量少等等因素都有关系。建议您多吃蔬菜水果及粗粮等一些增加胃肠蠕动的药物,来促进排便,多喝水,多运动,不要吃辛辣刺激的食物,养成一个好的排便习惯。
2013-10-02 21:43
举报医生回答(1)
你好,患有便秘建议平时要注意饮食以清淡易消化的食物为主,多吃蔬菜水果等纤维素丰富的食物,忌辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物;多喝水,看每天晨起空腹喝一杯温开水;多参加一些适合自己的运动,或多给腹部按摩,可以促进肠道的蠕动;养成按时排便的好习惯,有便意时及时排便,不要控制便意。可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液来治疗,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有理气降逆、通腑导滞之功效。四味药材共同发挥药效,达到增加胃肠平滑肌张力,促进胃肠蠕动,治疗便秘。
2018-11-08 10:27
举报向医生提问