首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 睡眠不深入是什么原因

精选回答(2)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

睡眠不深入多考虑是不良生活习惯引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良生活习惯

若是平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,从而出现头晕、疲乏等现象。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

2、神经衰弱

若是长期精神过度紧张,可能会造成神经衰弱,大部分患者会出现易疲劳、失眠、注意力不集中等症状,随着病情发展,可能会出现睡眠障碍,导致入睡困难、易惊醒等情况。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神过度紧张。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,患者会出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。患者可遵医嘱口服盐酸文拉法辛缓释片、米氮平片等药物进行治疗,还可以通过认知行为治疗进行缓解。

除此之外,也可能是焦虑症、精神分裂症等疾病引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-22 07:54

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陈小东 主治医师 成都中医药大学附属医院 三甲

擅长:内科.妇科.儿科.育儿,皮肤科.疼痛科

提问

从症状描述上看像这种情况56岁男性患者出现睡眠不足,入睡后不能进入深度睡眠,醒后难入睡,胡思乱想的现象考虑是焦虑症的临床表现,出现上述症状多见于是生活压力大工作压力大所致的患有焦虑症现象。像这种情况建议用解忧安神颗粒 谷维素 安神补心丸口服进一步观察。祝早日康复。

2018-10-05 16:26

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