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高血压该吃什么食物最好?
补充说明:高血压该吃什么食物最好?
a******4 2013-10-09 20:37
高血压 多食 精神 高热 钠 牛奶 芹菜 食盐
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精选回答(1)
胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
提问
高血压除了药物控制,患者必须改良生活方式,包括限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
2013-10-09 20:37
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医生回答(1)
顾菊康 主任医师 上海远大心胸医院
擅长:心血管内科
患有高血压应该注意饮食宜清淡,注意低钠饮食,不吃动物油食,少吃高热量饮食,如糖类和脂肪,多吃鱼类和绿色蔬菜,芹菜具有良好的降压效果,可多吃啊。
2014-09-09 16:03
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