发病时间：不清楚
心里抑郁
补充说明：心里抑郁
g***t 2006-12-24 16:15
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精选回答(1)
张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
你好：
你可以考虑一下正式的心理咨询。
这样可以疏导一下心理状态
就你说的情况有抑郁和焦虑情绪，但是不一定是抑郁症。人都有心情不好的时候，先不要给自己贴标签。积极的调节自己。
当然和工作环境有关系呀，和你的生活有关系呀。
多和朋友聊天
多和家人沟通
也可以锻炼身体，参加你喜欢的运动。
最好看心理医生
2006-12-24 16:22
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