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血脂高的人吃什么好？血脂高吃什么水果好？
补充说明：血脂高的人吃什么好？血脂高吃什么水果好？
2021-10-30 09:48
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精选回答(4)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
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你好，血脂高的人，首先应该在医生的指导下服用降血脂的药物治疗，平时要注意保养。要注意不要吃脂肪胆固醇和盐分含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果，可以吃一些卷心菜芹菜，韭菜，白菜等蔬菜，多参加户外运动。
2022-09-16 13:33
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张军一 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：恶性淋巴瘤、肾癌、恶性黑色素瘤、乳腺癌、肺癌的综合治疗，尤其在恶性肿瘤的化疗、生物免疫治疗、淋巴瘤放免靶向治疗、造血干细胞移植等具有丰富经验。
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长期高血脂会导致脑供血不足、脑动脉硬化、脑血栓形成、甚至脑梗塞等并发症。高血脂应在医生指导下用药，平时可以用白果火麻茶泡水喝，可降低血脂，清洁血液垃圾，保持体内血液循环顺畅，防止血栓形成。多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物。
。
2019-12-08 20:01
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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
你好，血脂高的人，首先应该在医生的指导下服用降血脂的药物治疗，平时要注意保养。要注意不要吃脂肪胆固醇和盐分含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果，可以吃一些卷心菜芹菜，韭菜，白菜等蔬菜，多参加户外运动。
2018-12-05 06:08
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聂辉 主治医师 大庆油田总院集团脑血管医院
擅长：擅长蜱虫叮咬、急诊急救、外伤清创、包扎、手术缝合等。
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你好朋友，血脂高吃山楂是最好的，山楂是水果当中降脂作用最强的，中药性质的其他药物也有一定的降脂作用，比如决明子。血脂高的人不能吃肥肉油腻的食物，日常只能少量的吃一些精肉，比如牛羊肉。其实吃鱼相对更好一些，因为鱼肉当中含有不饱和脂肪酸更多一些。
2017-09-04 20:46
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