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冬天为什么容易便秘?吃什么快速通便药
补充说明：冬天为什么容易便秘?吃什么快速通便药
2013-11-27 10:08
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精选回答(4)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
冬天容易便秘多考虑是饮食不当引起的，也可能是肠道菌群失调、慢性胃炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者吃的食物过于精细或者吃了太多辛辣的食物，可能会导致大便在肠道内残留的时间过长，就可能会出现排便困难的情况。患者可多吃含有膳食纤维的食物，如红薯、玉米等，有利于促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的症状。患者还要养成良好的排便习惯，避免长时间如厕。
2、肠道菌群失调
若患者吃了不洁的食物或者是腹部受凉，可能会导致肠道内菌群失调，就可能会出现便秘、腹胀等症状。患者可多吃含有益生菌的食物，如酸奶、奶酪等，有利于促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的症状。患者还可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，纠正肠道菌群失调，从而缓解不适症状。
3、慢性胃炎
若患者吃了不洁的食物或者是腹部受凉，可能会导致幽门螺杆菌感染，就可能会引起慢性胃炎，可能会出现便秘、恶心等症状。患者要养成良好的饮食习惯，避免吃不洁的食物。若病情比较严重，患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物，控制感染，从而缓解不适症状。
除此之外，还可能是肠易激综合征、克罗恩病等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
2023-07-22 02:08
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，冬天因为活动量较小，喝水较少等原因，所以容易造成便秘，这种情况建议平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少吃油炸烧烤类食物，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含粗纤维素的食物，多喝水，可以口服麻仁润肠丸进行治疗，可以到正规医院就诊，明确情况，做出针对性的治疗。
2018-03-11 23:05
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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
你好，冬天天气干燥，喝水较少，平时活动量少，所以易便秘。便秘一般都与日常生活中长期不良的饮食、生活习惯有关。长期便秘会影响情绪，烦躁易怒、食欲下降等。对于便秘的调理，下面具体介绍：
（1）通过饮食调养便秘：多喝水，多吃黄豆、豌豆、南瓜、苹果等富含纤维的食物，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养便秘；忌烟酒，禁止吃辛辣生冷食物；
（2）加强排便习惯的形成：养生定时排便的好习惯；早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；
（3）养成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致功能性便秘；
便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，帮您改善便秘，达到正常排便。
2019-03-09 14:49
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张祖福 主治医师 广西隆安县中医医院
擅长：熟悉和掌握内科常见病的诊疗,如心脑血管、呼吸消化、儿科等
提问
您好,便秘，可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等，但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果,建议如下：1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。
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