发病时间：不清楚
治疗失眠用酸枣仁直接冲水喝可以吗
补充说明：治疗失眠用酸枣仁直接冲水喝可以吗
2021-12-17 15:23
我要咨询
精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
通常情况下，治疗失眠可以用酸枣仁直接冲水喝。
酸枣仁性味甘、酸、平，归心、肝经，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，主要用于治疗血虚引起的失眠、多梦、心悸、怔忡等症状。酸枣仁对肝脏有一定的保护作用，可以增强肝脏的解毒功能，降低丙二醛的含量，起到安神的作用，所以可以用酸枣仁直接冲水喝。但要注意，酸枣仁具有一定的酸性，如果患者空腹饮用，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，所以不建议患者空腹饮用。另外，对于肝火旺盛、内热外寒、腹泻等患者，不建议服用酸枣仁，以免加重病情。
失眠通常是由于生活不规律、情绪紧张、过度劳累等原因引起的，患者可以通过生活调理的方式改善。建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，保持充足的睡眠，可以适当地进行一些有氧运动，如游泳、慢跑等，可以有助于缓解失眠的情况。如果患者失眠的情况比较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
2022-09-14 04:54
举报相关问题
向医生提问
相关医院
健康问答
