发病时间:不清楚
几年了睡觉天天做梦
补充说明:几年了睡觉天天做梦
2013-12-20 12:59
我要咨询
精选回答(2)
几年了睡觉天天做梦,可能与生理因素、神经衰弱、抑郁症等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。
1、生理因素
如果近期精神压力过大,过度紧张,容易诱发失眠,导致睡眠质量下降,可能会出现天天做梦,但没有其他不适。患者可以通过心理疏导,多和家人朋友沟通,放松心情。
2、神经衰弱
如果患者近期精神压力过大,过度焦虑,容易诱发神经衰弱,导致睡眠质量下降,可能会出现上述情况,但一般会伴随记忆力减退、易激惹等症状。患者可以遵医嘱服用药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。同时患者要调整心态,放松心情。
3、抑郁症
抑郁症是比较典型的一种心理疾病,主要表现为情绪低落、对任何事情都提不起兴趣,同时还会伴随思维迟缓、认知功能损害等情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、米氮平片等药物治疗。同时患者要多与家人朋友沟通,适当运动,保持心情愉悦。
除上述常见原因外,也可能是甲状腺功能亢进症、脑梗死等原因引起的。如果症状持续,建议患者及时就医,明确病因后进行治疗。
2023-07-22 08:05
举报做梦多是睡眠不好的表现,你也许有情绪心理方面的问题,除了做梦外,还有什么不适的症状的吗?譬如头昏、疲乏等.
2013-12-20 13:13
举报相关问题
医生回答(1)
杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院
擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
提问
很多时候,失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。此时,不要在床上辗转反侧,以免耗神,更难入睡,最好的办法是起坐一会儿后再睡。如果还是不行,可以尝试在睡觉前简单地压腿,然后在床上自然盘坐或者跏趺坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠效果最佳,到了想睡觉时倒下便睡。
2014-04-30 13:27
举报向医生提问
相关医院