发病时间：不清楚
中年妇女失眠是因为什么
补充说明：中年妇女失眠是因为什么
2021-01-03 06:00
我要咨询
精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
中年妇女失眠可能是因为生理性因素引起的，但也可能是心脾两虚、阴虚火旺等病理性因素引起的。通常可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。
1、生理性因素
如果平时工作压力比较大，会导致精神过度紧张，容易引起失眠、焦虑等症状。平时可以适当的听一些舒缓的音乐，这样能够缓解紧张的情绪，也可以适当的做一些户外运动，比如跑步、打球等，这样能够使精神得到放松。
2、心脾两虚
心脾两虚是指心血亏虚，脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候，心与脾两脏关系较为密切，心血亏虚时会导致心不能藏神，脾失健运，导致脾不统血，从而出现失眠多梦、健忘、面色萎黄等症状。患者可在医生的指导下口服归脾丸、健脾安神合剂等药物进行治疗。
3、阴虚火旺
阴虚火旺是指人体的阴液相对过少，导致阳气相对偏多，出现阳盛的虚热状态，可能与过度劳累、房事过多、年老久病等因素有关，患者通常会出现失眠多梦、五心烦热、口燥咽干等症状。平时可以多吃一些滋阴的食物，比如鸭肉、甲鱼、百合等，也可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
除此之外，还有可能是因为心胆气虚、心肾不交、心胆气虚等原因引起的。建议患者及时就医，遵医嘱进行治疗。
2022-09-13 22:21
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
相关医院
