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老是便秘是怎么了
补充说明：老是便秘是怎么了
2007-04-18 23:43
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精选回答(3)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老是便秘多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、肠道菌群失调等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于长期吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、大蒜、炸鸡等，刺激了胃肠道黏膜，从而出现大便干结、大便次数减少等症状。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、黄瓜、西红柿等。同时患者也可以通过局部按摩的方式，帮助胃肠道蠕动。
2、消化不良
可能是由于长期暴饮暴食，从而加重胃肠道负担，使胃肠道蠕动减慢，使食物堆积在胃肠道，进而出现便秘、腹胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以通过饭后散步的方式，帮助胃肠道消化。
3、肠道菌群失调
肠道菌群失调是由于肠道中的有益菌减少，有害菌增多，使食物的消化和吸收受到影响，进而出现便秘、腹胀、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、山药等。
除此之外，还可能是肠易激综合征、先天性巨结肠、结肠癌等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-07-21 22:48
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，便秘是临床常见症状,建议您平时注意：①调整生活方式，养成定时排便的习惯，避免滥用药。②提倡均衡饮食，不要只顾营养丰富而饮食过于精细；适量增加膳食纤维类食物，应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果，以增加食物中的纤维素；适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，以润肠通便，预防便秘； 多饮水；忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食品，它们常可使大便更加干结，甚至引起便血。③适当多活动，如慢跑，饭后散步等，有助于促进胃肠运动。做有利肠蠕动的腹部按摩，用手轻轻转圈摩擦腹部，有利于排便。 避免久站、久坐、久卧，以防胃肠蠕动减慢，诱发功能性便秘。
同时，建议您在医生的指导下服用首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。临床治愈率较高，具有国家专利组方，精选道地药材，疗程短，安全性高，效果显著。Lj
2017-07-11 09:48
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
一是多喝汤水，多吃蔬菜和水果，多运动，休息好，还可以适当的服用一些中成药麻仁丸！！
2007-04-19 13:57
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