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您好,请问治疗失眠症状使用哪种药品效果

发病时间:不清楚

您好,请问治疗失眠症状使用哪种药品效果

补充说明:您好,请问治疗失眠症状使用哪种药品效果

a******5 2014-02-04 09:02

鱼尾纹 气血不足 治疗失眠 入睡 心理咨询 精神 失眠 睡眠 黑眼圈 紧张 维生素 腹部 神经 肾脏 红枣 咖啡 绿茶 牛奶 小米 薏米 玉米

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精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

失眠多不是药物解决的,还是心态的事,最好专业心理咨询,多调节睡眠心态。心态很重要,比如紧张睡眠,想的多,都是干扰睡眠的主要原因。

2014-02-04 15:57

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医生回答(1)

杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

临睡前,建议喝上一杯热牛奶,泡个热脚。睡前切勿引用酒精类饮料,做剧烈运动。在床边摆上一瓶装有葱的瓶子,葱的气味也能帮助入睡。如果这些方法依然无效,建议去医院找医生,祝早日康复

2014-03-24 14:20

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