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枸杞和蜂蜜能一起喝吗?
补充说明：枸杞和蜂蜜能一起喝吗?
2014-02-13 22:07
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
枸杞和蜂蜜一般是可以一起喝的，通常不会对身体造成影响，但是不建议过量饮用，否则会造成上火、胃部不适等情况。
枸杞属于一种中药，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而蜂蜜属于一种天然的营养食品，其中含有丰富的果糖、维生素、微量元素等营养成分。两种食物一起喝通常不会产生不良反应，而且还可以为身体补充所需要的多种营养，增强自身免疫力。但是避免一次性饮用过多，因为过量饮用以后可能会增加胃肠道的负担，从而伴随着腹胀、腹痛等胃肠道不适的症状。
在日常生活中，还可以多吃一些其他的新鲜水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等。同时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、爬山等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。平时还要保持健康的生活习惯，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担。如果身体出现了不适的症状，需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:40
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好吗，枸杞和蜂蜜可以一起喝的，只要你没有糖尿病，胃酸过多，就可以一起喝。
2014-02-13 22:10
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