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坐月子吃啥蔬菜，可以吃水果吗？

发病时间：不清楚

坐月子吃啥蔬菜，可以吃水果吗？

补充说明：坐月子吃啥蔬菜，可以吃水果吗？

a******5 2014-02-26 09:24

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周亚琴主治医师淮安市清河区妇幼保健所

擅长：妇产科

提问

你好，坐月子期间一般的蔬菜水果都可以吃的，注意多喝汤水，少吃刺激性食物。

2014-02-26 09:27

1条追问

追问：蔬菜和水果可以提名一下吗？水果吃热的还是冷的？

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回复: 正常的蔬菜水果都可以吃的，哺乳期没有特殊不能吃的蔬菜水果，如果比较凉，就温一下再吃。

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•坐月子 （产褥期）

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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