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气色不好怎个人看起来没有精神
补充说明:气色不好怎个人看起来没有精神
2014-02-26 22:02
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精选回答(2)
气色不好怎个人看起来没有精神,可能是睡眠不足、缺乏运动、抑郁症等原因引起的。
1、睡眠不足
如果平时不注意作息习惯,长时间熬夜可能会导致睡眠不足,从而出现上述情况。建议调整作息习惯,保证充足的睡眠。
2、缺乏运动
平时不注意运动,可能会导致体内的血液循环不通畅,从而出现上述情况。建议适当进行运动,比如慢跑、瑜伽等。
3、抑郁症
存在抑郁症的患者,会出现情绪低落、思维迟缓等症状,也会影响到正常的气色。建议遵医嘱配合使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外,还可能与甲状腺功能减退症、贫血等原因有关。建议及时就医。
2023-07-22 07:39
举报你好,根据你的症状,一是贫血,二是低血压,三是缺乏锻炼,可以到医院检查一下血尿常规,肝肾功能,心电图看看,根据检查结果对症处理。
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