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为什么躺着睡不着?
补充说明:为什么躺着睡不着?
2014-03-05 17:16
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精选回答(2)
躺着睡不着多考虑是环境因素引起的,也可能是心脾两虚、气血不足等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等,可能会影响睡眠质量,导致失眠的情况。建议患者保持睡眠环境适宜,以安静、舒适为主,有助于改善失眠的情况。
2、心脾两虚
如果长期饮食不当,可能会导致心脾受到损伤,导致心脾两虚,会出现心悸、失眠多梦、头晕目眩等不适症状。建议患者保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,还可遵医嘱口服归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
3、气血不足
如果长期睡眠不足,可能会导致体内的气血运行受到影响,导致气血不足,会出现乏力、心悸、失眠多梦等情况。建议患者保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,还可遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
除此之外,也可能是心肾不交、胆火旺盛、心虚胆怯等原因导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-23 02:12
举报你好,根据你的情况,一是植物神经功能紊乱,二是缺钙缺钾,处理;一是少考虑问题,二是休息好保持心情舒畅,三是到医院检查一下电解质,颈腰椎,脑电图看看,根据检查结果对症治疗。
2014-03-05 17:18
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