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为什么在不饿不饱的情况下跑步后肚子会很胀
补充说明:为什么在不饿不饱的情况下跑步后肚子会很胀
2014-03-11 18:21
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精选回答(3)
在不饿不饱的情况下跑步后肚子会很胀,可能是运动量过大、消化不良、慢性胃炎等导致的。
1、运动量过大
如果在跑步的过程中运动量过大,可能会导致胃肠道蠕动过慢,从而引起胀气的症状。建议患者在跑步时要注意适量,避免运动量过大。
2、消化不良
如果患者在跑步时进食过多,可能会导致食物无法被及时消化和吸收,导致食物在胃肠道内发酵,产生气体,从而引起腹胀的症状。建议患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜发生的慢性炎症性病变,患者可能会出现餐后饱胀、食欲缺乏等症状。建议患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
除此之外,还可能与胃溃疡、肠梗阻等有关,建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 02:07
举报你好,在不饿不饱的情况下跑步后肚子会很胀考虑胃动力不足可能;建议平时注意饮食宜清淡有营养易消化,多饮水,多食含维生素c丰富的新鲜蔬菜水果,避免生冷硬辛辣烧烤油炸等刺激性食物;注意胃部防寒保暖,可用手掌搓热轻揉按摩腹部。
2019-01-23 20:22
举报你好,这个与你的交感神经兴奋,副交感神经的抑制有一定的关系,与你的呼吸的情况也有关,一般不需要特别的处理,注意调整呼吸
2014-03-11 19:09
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