发病时间：最近一个月
感情受阻，已经有半个月持续失眠
补充说明：感情受阻，已经有半个月持续失眠
a******5 2014-03-16 01:14
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精选回答(1)
叶城辉 医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：心脑血管病（高血压，脑卒中，头晕），神经变性疾病（运动神经元病，帕金森病，痴呆，亨廷顿病），神经肌肉遗传病（肌营养不良，脂质沉着症，线粒体疾病，包涵体疾病）
提问
首先进行心情调节可找信赖的人倾诉，其次可以适当运动，特别是有氧运动如瑜伽，慢跑，最后可以使用辅助睡眠药物如枣仁安神颗粒
2014-03-16 13:05
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
