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孕妇能吃榴莲吗
补充说明：孕妇能吃榴莲吗
a******W 2014-03-17 01:49
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刘海英 主治医师 威县第二人民医院
擅长：妇科及产科、儿科等常见病多发病。
提问
孕妇一般能吃榴莲，但要注意适量。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、叶酸、钾、钙、磷等营养成分。孕妇在怀孕期间需要大量的营养来补充机体所需，因此适量吃榴莲可以补充孕妇和胎儿所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。此外，榴莲中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘的情况。因此，孕妇一般能吃榴莲。但要注意适量食用，榴莲性热，过量食用可能会导致孕妇出现口干、口苦、大便干燥等上火症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。
2014-03-17 10:12
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