首页> 妇产科> 产科> 怎样才能让奶水增多呢

精选回答(1)

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

产后妇女可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式来促进乳汁分泌,改善不适症状。

1、饮食调理

产后妇女可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进乳汁分泌。同时要避免吃油腻、辛辣刺激性食物,以免加重胃肠道负担,出现不适症状。

2、物理治疗

产后妇女可以通过按摩、热敷等方式,促进局部血液循环,在一定程度上能够促进乳汁分泌。另外,产后妇女还可以到正规医院通过针灸膻中穴、乳中穴等方式进行改善。但针灸操作需要由专业医生进行,产后妇女不可自行操作,以免损害身体健康。

3、药物治疗

如果出现明显的乳房胀痛症状,产后妇女可以在医生的指导下服用通草、王不留行等中药进行治疗。必要时,产后妇女还可以遵医嘱服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过多喝水、接受心理疏导、使用吸奶器吸奶等方式改善乳汁分泌过少的情况。如果出现乳腺炎、乳腺增生等症状,产后妇女可以到正规医院就诊。

2022-08-26 20:27

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乳房胀痛

女性在不同时期由于生理或病理变化引起的乳房胀痛。常常分为病理性和生理性。

  • 症状起因:常见病因: 病理性胀痛常见于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。 生理性胀痛有以下6种原因。 一、青春期乳房胀痛:女孩最早的乳房疼痛,一般9—13岁发生。 二、经前期乳房胀痛:这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。 三、孕期乳房胀痛:由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。 四、产后乳房胀痛:这主要是乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法:产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁,促使乳腺导管通畅。 五、人工流产后乳房胀痛:这是由于妊娠突然中断,体内激素水平急骤下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛。 六、性生活后乳房胀痛:这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。

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