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湿气重是体寒吗,湿气重的人能不能喝荷叶
补充说明:湿气重是体寒吗,湿气重的人能不能喝荷叶
2014-03-23 22:23
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精选回答(3)
您好,湿气重不属于寒证,就是痰湿证。湿气重的人可以用荷叶茶减肥。平时需要增加运动,以有氧运动为主。饮食宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。
2023-03-09 11:40
举报您好,湿气重不属于寒证,就是痰湿证。湿气重的人可以用荷叶茶减肥。平时需要增加运动,以有氧运动为主。饮食宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。
2018-12-09 22:27
举报湿气重的人一般来说容易出现腰酸、腿困乏力、水肿、肥胖等等症状表现。荷叶的作用是清心降火利湿为主。对于心火大而有湿盛的情况可以用荷叶代茶服用,但如果平时脾胃虚寒,出现腹泻,大便溏薄的情况,则不宜用荷叶煎水代茶服用,容易更伤脾胃,引起腹泻加重。
2018-08-06 22:02
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