发病时间:不清楚
您好,我想请问一下,中午在办公室吃完午
补充说明:您好,我想请问一下,中午在办公室吃完午
a******5 2014-04-10 17:05
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医生回答(1)
你好,吃完午饭就坐在电脑前的上班族,来杯酸奶很有必要。酸奶中富含乳酸、醋酸等有机酸,有助形成细嫩的凝乳,抑制有害微生物繁殖。同时,使肠道的碱性降低,酸性增加,促进胃肠蠕动和消化液的分泌。另外,研究发现,酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力和焦虑感也有帮助。
2014-04-10 17:20
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