怎么治我的鼻炎

我的鼻炎有20年历史，一开始不懂，正常用滴鼻净，后来效果不好改用麻黄素，91年因扁桃体经常发炎将其摘除，01年经检查做了鼻中骨偏曲手术，03年咽部淋巴组织增生并摘除。现在主要症状是鼻塞，易受凉，经常失眠、感冒。稍一受凉，晚上入睡就困难，熟睡后还可以，稍一浅睡，鼻塞就开始。像鼻炎中讲的打喷嚏不多，特别很少流鼻涕。经常服用鼻炎康，最近经常服用开瑞坦等抗过敏药，开始有效果，但后来不明显，而且人明显发胖了。