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缺铁性贫血,要注意些什么?

发病时间:不清楚

缺铁性贫血,要注意些什么?

a******4 2014-04-30 12:16 投诉

缺铁性贫血 节食减肥 维生素C 菠菜

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精选回答(2)

张明 主治医师 迁西康力医院

擅长:擅长心内科常见病如冠心病、心肌炎,肥厚性心肌病,扩张性心肌病,高血压,心力衰竭,脑梗死,脑出血,糖尿病,甲亢 ,等急诊科、神经内科,内分泌常见病的诊断及治疗。

提问

缺铁性贫血在饮食上是不要偏食,吃饭要什么都吃的,还有就是严重时是要服用药物治疗。

2014-04-30 12:18

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张婷婷 山东省中医院

擅长:妇科、内科、中医科

提问

注意补铁和维生素C,然后不可节食减肥,还需要适量的运动,对于菠菜等含铁丰富的食物可以多吃一些。

2014-04-30 12:17

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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