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女人在多少岁进入更年期怎么防治有什么证
补充说明:女人在多少岁进入更年期怎么防治有什么证
a******5 2014-05-31 06:39
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更年期是女性40岁后卵巢功能衰退到衰竭的一个过程。因为个体差异,进入年期的年龄会有所不同,一般在45-55岁左右,多数人持续到绝经后2-3年,极少数人持续到5-10年。
大多数女性到了更年期会出现一系列心理及生理的不适,主要有失眠多梦、潮热出汗、心烦易怒、心悸耳鸣、腰酸背痛、头晕目眩、倦怠无力、肌肉骨骼疼痛、抑郁焦虑、注意力不集中等症状,就是常说的更年期综合征。需要注意的是,40岁之前也可能提前出现更年期症状,比如患卵巢早衰的年轻女性。
现代中医认为,更年期综合征属于“经断前后诸证”范畴,治疗以从肾为主,重视调理脏腑功能,辩证论治。和颜坤泰胶囊是改善卵巢功能的中成药,能滋阴清热、安神除烦,对于卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕、乏力等症状均有不错效果。除了药物调理,日常还应加强活保健。平时多吃一些大豆、黑豆等豆类食物,少吃辛辣刺激食物;不吸烟酗酒,不熬夜,规律作息;加强体育锻炼,保持良好的情绪。
2020-06-09 09:36
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